2011年02月12日

【手帳術】手帳・ノート こう使ってます(2011年2月現在)


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ライフハック女子部 第4回GirlsTalk 2月13日のテーマは手帳。

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理想の手帳について書こうと思うのですが、そもそも今の手帳についてもちゃんと書いていなかったので、まず、現在の手帳について書いておきます。

【手帳術】手帳の変遷は人生の変遷。人生を変えたければ、手帳を変えればいい?
というエントリーを書いて、今年は手帳を変えようかと思ったのですが、結局去年と同じに落ち着いてしまいました。

システム手帳本体は、Brelioのもの。

手帳.jpg

濃紺にターコイズブルーのステッチが効いています。
ターコイズブルーは、大好きな色。ビジネスライクなんだけど、開けるとターコイズブルーという遊び心が気に入っています。

この手帳は、レフィルはバイブルサイズなのですが、手帳本体はナローサイズというので、バイブルサイズより細いのです。
6穴は小さくて書ききれない、バイブルサイズだと大きすぎてエレガントではないので、ナローサイズは、女性にお勧め。
レフィルは、バイブルサイズの豊富なレフィルから気に入ったものを選ぶことができます。

システム手帳の前は、「ほぼ日」でしたが、保育園生活は子供のお荷物が多くて、自分の荷物は油とり紙1枚でも軽くしたかったので、1年分の手帳を持ち歩くのが嫌で、システム手帳で必要な直近週を持ち歩く形式にしました。



レフィルは、主にマンスリーとデイリー。

マンスリーは、渡邉 美樹さんの手帳シリーズのものです。
Date your dream マンスリースケジュール
Date your dream マンスリースケジュール聖書サイズシステム手帳リフィル

IMG_1023.JPG

月曜始まりで、土日も大きさが同じです。土日が小さいのは許せない!
右側の横に、weeklyメモのスペースがあり、右の下にmonthly memoがあります。
monthly memoには、年初に去年の手帳から、その月のメモを書き写します。

書く内容で、ペンの色を変えています。
自分のこと=ブルーブラック
仕事のこと=ピンク ←グループプウェアで管理しているので、すごくイレギュラーな予定のみ。
子供のこと=ブルー 
自己投資、スキルアップ=グリーン ←多くしたい。
家のこと=オレンジ

シールやマスキングテープ張ったり、ごちゃごちゃしてますね。





デイリーは、聖書サイズ ディリー リフィール
聖書サイズ ディリー リフィール

こだわりポイントは、1日24時間であること。
だいたい4時起き生活なので、その部分がないと困るのです。
本当は、下のような1日2ページがいいのだけれど、これは手書きで日付を書かなくちゃいけなくて、そんなこと絶対できない。調子よく日付書いていて2月31日まで書いちゃたりしそうなのです。そこで、やる気失くすのが目に見えている。。

Date your dream フリーデイリースケジュール
Date your dream フリーデイリースケジュール

手帳デイリー2.JPG

今使っているデイリーのリフィルは、タイムテーブルは、半分は30分刻み、半分は1時間刻みになっています。
基本、30分刻みの部分に予定、右側に実績を書いています。最近は、aTimeLoggerとTaskChuteを使っているので、手帳に細かく書いていないですね。
予定には、やる時間が決まってるタスクとか、夕飯のメニューとかも書きます。
右側のスペースは、気になったこと、ぐぐっときた言葉、体調や子供のことなど書いています。

まだ、やる時間が決まっていないタスクは、下のチェックボックスの部分に記入。
最近、InboxがNozbeなので、Nozbeに転記したら、チェックボックスにマルNと書いています。
転記するくらいなら、最初からNozbeに書いたほうがいいとも思うんですが、頭の中に次々浮かんでくる時は、手書きのほうが早いのです。

私は、字が大きいので、固有名詞は最初の一文字にするとか省スペースの工夫をしています。


他に、年間計画、月次計画を手書きのフォーマットに書いています。
月次.jpg
仕事、趣味、教養、財産、健康、家庭の6項目について、月初に目標とtodoを記入。
月末に、達成と気付き、改善点と決意を書いています。ま、PDCAです。

以前はいろんなチェックリストとか読書メモとか閉じていましたけど、Evernoteに吸収されて手帳は年々薄くなっています。

全デジタル化は、なかなかできないです。
書くのが好きなんです。月次計画とレビューも、デジタルにしていたこともあるのだけど、どうも身に入ってこないし、出て行かない(スッキリしない)感があるので、手書きに戻しました。

書道では書いていると無心になれたのですが、それと同じで手帳も書いてデトックスしている気がします。


システム手帳の他に家置き2冊。持ち歩き用ノート1冊使っています。

IMG_1026[1].JPG

使っているのは、左から、家置きモレスキン、家置きラン用マークス、持ち歩きRollbahn、持ち歩きBrelioシステム手帳。

毎日持ち歩いているRollbahnのノートには、手帳に書ききれない掘り下げたいテーマなどを書いています。

Rollbahnについては、以前少し書きました。
【ノート術】「ちょっと濃いめ」の手帳オフ』より、ノートにIndexをつけて愛着UPと振り返り習慣
ここのところ、IndexはデジタルにしてEvernoteに入れています。

家置きモレスキンは、願いごと手帖をやっています。この本の中に知っている人が出ていて、ものすごくリアリティがあるので、試しにやっています。現実にとらわれず夢を書き出すというものです。

マークスは、ラン用。最近体調崩して走れていないので、Rest、Rest、Restって書いているだけなんですけど、Runkeeperのコメントには、しょうもないことしか書いてないけど、手帳には、「5キロではなんともないけど10キロ走ったら、ここにマメができた」とか、後で読み返してランに生かせるようなことを意識して書くようにしています。何年か経って、ラン初心者の時はこんなだったよーと笑えるといいなと思ってます。

ということで、現在の手帳とノートは、以上です。
理想の手帳について、明日までに書けるかな(汗)


ライフハック女子部メンバーの理想の手帳レポートはこちら。

ひとみさんの理想の手帳
理想の手帳について考えてみる--for次回【ライフハック女子部】テーマ:手帳
コボリさんの理想の手帳
[雑記] 理想の手帳:こんな手帳が欲しい!!



posted by ホッシーナ at 07:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 手帳・ノート術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月12日

【手帳術】手帳の変遷は人生の変遷。人生を変えたければ、手帳を変えればいい?


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少し前に参加した『「ちょっと濃いめ」の手帳オフ』にて、@saya_tさんのこれまでの手帳の変遷の話がとても面白く、爆笑しました。

そして、手帳の変遷は人生の変遷なのだなあと思ってしまいました。

@saya_tさんの手帳の変遷については、そのうち、Strategy for Simple Lifeに書いてくれるかな?


私自身は?と、手帳の変遷を振り返ってみました。

手帳変遷.JPG

左から、大学〜社会人→育休中→復職後の手帳


【大学生〜社会人期】

大学2年で買ったサザビーのシステム手帳(ベージュのリザード)を十数年使い続けていました。気に入ったものを長く使うタイプなのです。ボールペンは、シャンパンゴールドのCross。

片面ウィークリーで、片面がメモ欄のレフィルを使っていました。
仕事のスケジュールは、グループウェアで管理しているので、手帳に書くプライベートの予定は、飲み会、飲み会、飲み会、ダイビング、時々釣り、みたいなスケジュールでした(笑)


【育休期】

子供を産んでからは、育児日記。産院で貰ったのが半年分しかなかったので、その後は、たまひよのもの。私には似合わないキャラクター(笑)子供生まれる前は、家の中には、一切のキャラクターものを入れるものかー!と思っていたけど、気付いたら、キャラクターでご機嫌になってくれるんだったら、キャラクター万歳な私になっていました。

授乳、トイレ、睡眠の記録が左側、メモが右側のページです。予防接種とか育児サークルとか、誰かが遊びに来るくらいしか予定もなく、育児日記にそのような予定も書き込みんで生きていました。

今だったら、授乳などの育児記録は、迷わずiPhoneアプリ使うと思う。


【復職後のジプシー期】

最初は、以前のシステム手帳を使ったのだけど、時間単位で管理できるものがいいと、「ほぼ日」にしました。

しかし、働くママの荷物は多いのです。子供二人分の着替えとオムツ、シーツ、PC、自分のもの、我ながらジプシーみたい(苦笑)と思いながら、保育園へ送迎していました。

少しでも持ち物を減らしたい一心で、必要な1、2週分だけ持ち歩けるシステム手帳への道を模索しました。当時の私は、今にも増して、全く振り返りの習慣がなかったので、1年分の手帳を持ち歩く意味が分からなかったのでした。

人生の目標をドリルダウンする式のシステム手帳を、お店で実物を確認した後、ネットで買ったのですが、手帳自体の作りが雑で毎日持つ気になれなかったので返品しました。

手帳ジプシー期でもありました。


【現在】

伊東屋で見つけたブレイリオのシステム手帳に落ち着いています。
バイブルサイズですが、幅が狭いタイプなので、かさばりません。
外側が紺色でビジネスライクでありながら、ステッチと内側がターコイズブルーで遊びごころがあるところが気に入っています。

私には、レフィルを自作する程の「濃さ」はないので、バイブルサイズならばレフィルが豊富なのがいいです。

※「ちょっと濃いめの手帳オフ」参加メンバーは、全員(@kobutako2ko2さん、@powerangixさん、@beck1240さん、@saya_tさん、@life2iさん)レフィル自作経験があった!!
そういえば、私も、ダイビングログのレフィルは、自作してました。

ダビンチのデイリーレフィルを使って3年目です。
送料無料 ダ・ヴィンチ 聖書(バイブル)サイズ デイリー 2009年度日付入り リフィール (AB-261:DVDR9029)

日付入りで自分で日付を書かなくていい。24時間タイムテーブルがあるところが気に入っています。

子供が生まれてから、時間の使い方について真剣に考えた気がします。
それまでは、よく働き、よく遊ぶ生活で、今から考えると無計画に時間を使っていたような(汗)
今は、やるべきことに優先順位を付けできるようになってきました。

手帳を振り返ってみると、自分が何に重きを置いていたかが分かります。
これまでの手帳を振り返ってみると面白いですよ。

手帳の変遷は人生の変遷。人生を変えたければ、手帳を変えればいいのかもと思います。



今の手帳は気に入っているので、来年もこの手帳で行こうと思っていたところに、今日読んだモレスキン 「伝説のノート」活用術の中に、気になる章が。

システム手帳を「卒業」しよう
 (P120)

うーむ。そうきたか。
来年の手帳について、少し考えてみようかと思い直しましたよ。

手帳の季節。皆さんは、来年の手帳、どうしますか?



↓モレ本には、他にも手帳術、ノート術についてのヒントがいっぱいありました!
モレスキン 「伝説のノート」活用術〜記録・発想・個性を刺激する75の使い方
堀 正岳 中牟田 洋子
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タグ:手帳術
posted by ホッシーナ at 17:45 | Comment(0) | TrackBack(1) | 手帳・ノート術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月09日

【ノート術】「ちょっと濃いめ」の手帳オフ』より、ノートにIndexをつけて愛着UPと振り返り習慣


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少し前(8月29日)ですが、@kobutako2ko2さんのお声かけにより、『「ちょっと濃いめ」の手帳オフ』が開かれ、参加してきました。
参加者は、@kobutako2ko2さん、@powerangixさん、@beck1240さん、@saya_tさん、@life2iさん、私の6名。

オフ会開始と同時に皆さん、デジタルガジェットを次々に机の上に並べ出し、「今日ってアナログの話だよね?」と笑いが起こるメンバー構成でした。


いろいろな気づきをいただいたのですが、その中で一つご紹介。


毎日、ブログ「名言コツコツ」更新を続けている@kobutako2ko2さんが、ネタ帳にIndexを作っていると伺い、私も早速真似して、愛用のロールバンにIndexを作ってみました。

Rollbahn index.JPG

やってみて、驚き!

自分の興味のあることばかりが並んでいるIndexです。当たり前といえば、至極当たり前なのですが。
こんな目次の雑誌とか本があったら、迷わず買う!と思いました。(笑)
ノートに対する愛着レベルが、ぐわゎーと上がったのが、自分でも分かりました。

@kobutako2ko2さんは、手帳やネタ帳の振り返りが習慣化されているので見習いたいと思っているのですが、Index見ているだけで、ニヤニヤしてしまう私がいて、これで振り返りができそうな気がします。

ブログのネタないなーと思っていたけど、ネタになるんじゃないのと思ったし、自分の興味を把握することができます。

@kobutako2ko2さんはデジタルにもIndexを作っていて検索できるようにしているとのことです。

今回は、Indexを手書きで書いたけど、デジタル入力して、縮小してプリントアウトしてノートに張ってもいいなと思いました。

とにかく、これまでのノートが、自分にとっての特別な一冊に昇格する感覚が楽しいので、だまされたと思って、一度試してみて下さい!


関連エントリー。振り返りについて書いてあります。
GTDオフ 「他の人はどんなふうにGTDやってるの?」に行ってきました。



Indexのデジタル化については、こちらの本にも書いてあります。
情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」 (Nanaブックス)
奥野 宣之

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posted by ホッシーナ at 06:29 | Comment(2) | TrackBack(0) | 手帳・ノート術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月08日

モレスキン豆本 親子で作るPicture Dictionary


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ちいさきものは、みなうつくし。  清少納言


小さいものは、全てかわいいというのは、清少納言の時代も今も変わりはありません。
私は本好きですが、小さい本(豆本)大好きです!

子供が小さい時(今も小さいといえば小さいのですが)、よく豆本を持ってでかけていました。
それが、最近はiPhoneの絵本アプリに変わりつつあります。

うちの豆本達。ぞうさんの巾着袋に入れてます。
右側のメイシーちゃんぬいぐるみは、リュックの部分が本になっています。かわいいでしょ。
IMG_0497.jpg

最近、我が家に仲間入りした豆本があります。
IMG_0498.jpg

かいじゅうたちのいるところの作者センダックの豆本。
娘がセンダック大好きなので、オアゾ丸善で発見し即買いしました。

「アメリカワニです、こんにちは」「ジョニーのかぞえうた」「チキンスープ・ライスいり」ピエールとライオン」の4冊がセットになっています。

「アメリカワニです、こんにちは」はアルファベットの本です。この本に触発され、先月のGTDセミナーでいただいたモレスキンで、Picture Dictionaryを作ってみました。

中表紙、見開き1ページ開けて、見開きアルファベット26文字で、ぴったりのページ数でした。

何の下書きもなく、ボールペンで、大文字と小文字のアルファベットと、その文字で始まる単語の絵を描きました。私の所要時間は、スキマ時間で計3時間程でした。

自分達で手を動かすことで、英単語も身につくかなという狙いもあり、「後は、二人で色塗って」と子供達に渡し、好きに塗らせました。

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絵が下手=味があると思ってください。
予想外に子供にとっては作業が細かかったのか、色がはみ出したりしているのも、ご愛嬌。

娘に塗らせると何でもピンクにしちゃったり、
息子が塗ると、娘が「Dogはそんな色じゃないー!」と怒り、私が「Dogじゃなくて、Camelなんですが。。。」とか、
「Xが少ない!」とか突っ込まれたり。

オリジナル豆本作り。思いの外、楽しいです。

子供達は、結構気に入っているみたいで、まるでパラパラ漫画か、フォトリーディングのようにペラペラペラペラめくって見ています。

さすがモレスキン!紙が上質で、何よりも表紙が頑丈なので、子供達にかなり酷使されても、びくともしていないのには驚きました。


内容は、アルファベットでなくても、あっちゃんあがつく―たべものあいうえお風に、ひらがな五十音で辞書つくったり、カタカナが苦手な子には、カタカナ辞書を作ったり、いろいろアイディアが広がります。

豆本作りに最適な無地のヴォラン プレーンノートXSは、色も多種あるので、緑は植物図鑑、青は魚図鑑、黒はことわざ・四字熟語、赤・ピンクセットは、秘密の交換日記とか、色にあわせて内容を考えてみると楽しい!

MOLESKINE モレスキン ヴォランプレーンノートブック・無地・XS・グリーン(2冊セット) MOLESKINE モレスキン ヴォラン プレーンノートブック(無地)2冊セット / XS / スカイブルー MOLESKINE モレスキン ヴォランプレーンノートブック・無地・XS・ブルー(2冊セット) MOLESKINE モレスキン ヴォランプレーンノートブック・無地・XS・ブラック(2冊セット) MOLESKINE モレスキン ヴォラン プレーンノートブック(無地)2冊セット / XS / レッド

うちは下書きはママ担当、色塗り子供担当でしたが、小学生ならば、自分で全部作ることができるのではないかと思います。夏休みの自由製作にいかがでしょうか?


ちなみに、センダックの豆本ですが、私が買ったのは日本語版ですが、英語版もあります。英語版のほうが1000円ほど安いです。
しっかりしたケースに入っていて、本もハードカバーと同じ作りなので、贈り物にも最適だと思います。

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【編集後記】
本日は、名言コツコツ風書き出しにしてみました。
posted by ホッシーナ at 21:24 | Comment(2) | TrackBack(0) | 手帳・ノート術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月15日

モレスキンセットをいただきました。My first MOLESKINE


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Evernote「140文字レシピ」Lifehacking.jp賞の賞品に、モレスキンセットをいただきました。

Lifehacking.jpの堀さんチョイスのモレスキン3点セット、「プレーン ポケット」、「フォリオ カードセット」、「フォリオ フォルダー」です。


なにを隠そう、My First MOLESKINEです。


モレスキンは、何度も買おうと思ったことはあるのですが、高い(汗)ので尻込みしていました。



普段は、システム手帳とRollbannを使っています。

私のかわいいRollbannちゃん達♪

Rollebann

小さなのがかわいいでしょ?

あえて、元気の出る色を選んでいます。

ターコイズブルーは、私のもっとも好きな色。
ショッキングピンクは、イメージとしてはフォレスト出版。自己啓発系(笑)
黄色は、尊敬する方のテーマカラーだったので、あやかろうと。



それはさておき、初めてのモレスキンを前にして、なんだか緊張します。

そのたたずまいから、なんかすごいこと(名言?格言?)を書かねばならないような気がしてしまいます。



ひとまず、モレスキン記念日ってことで、日付スタンプを押して。。

モレスキン記念日

その後、日常的には使っていない万年筆で書いてみましたが、私の書く字は元から大きいため、あまりたくさん書けず、裏移りもしてしまいふらふら普通でいいんだ、ボールペンにしようと思い直しました。

しかし、Rollbannなら、なんの意識もせず、書きたいことが書けるのに、モレスキンを前にした、この私は何なのだ?と思ってしまいました。

どうも、Rollbannとモレスキンの間に、私の壁がある?!ようです。

メンタルブロックというか。。

無意識に、「モレスキン=恐れ多い(汗)」と思ってしまっている私。


初モレスキンを前に、一人ジタバタしている私に、モレスキン使いの堀さんより後押しするお言葉。




ありがとうございます!

モレスキンを、モレスキンと意識せず使える人になりたいな。

そして、次は自分で買います!




もう一つ、堀さんのお言葉。



素敵です。





いただいた3点セットは、この組み合わせです。
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posted by ホッシーナ at 06:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 手帳・ノート術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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