2012年02月23日

【ライフログ】ライフログをどう生かすか?お薬手帳を見返してみれば、分かること。


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インフルエンザでダウン中ですが、ここのところ、息子のお薬手帳を見返してみて、気付いたことがあります。
なんと息子7歳は、2歳から毎年連続でインフルエンザにかかっている!


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photo credit: psyberartist via photopin cc

なんということでしょう。
今年も、かかることはある程度、予測できたことなのでした。そして、私がかかるだろうことも。

昨年は、私→息子→娘と順番にかかっています。

ライフログに興味があるものの、いまいちデータを活用しきれていない感がある。
過去の病気の履歴を参考にすれば、何月に体調を崩しやすいとかは簡単に分かることでした。

あまり重篤な病気にかかったことがないから、こんな呑気なことを言っているわけですが、
来年は事前の予防に心がけ、連続インフルエンザ疾患記録を継続しないようにしたいと思うのでした。

そんなわけであまり見返していなかったお薬手帳ですが、いろいろな情報が詰まっているということを改めて発見しました。


以前、GTDオフ会で振り返りが大事ということを教えていただいたのですが、お薬手帳も振り返りの対象にすることにしました。

自分と家族の体調変化の傾向を把握できる主婦目指したいです。


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【ノート術】「ちょっと濃いめ」の手帳オフ』より、ノートにIndexをつけて愛着UPと振り返り習慣
GTDオフ 「他の人はどんなふうにGTDやってるの?」に行ってきました。



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posted by ホッシーナ at 17:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | ライフログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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