食事の前に水、果物。食後に昼寝「病気にならない7つのルール」

病気にならない方法を模索中です。ベストセラー「病気にならない生き方」を書いた新谷弘実さんの「病気にならない7つのルール」を読みました。


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ブログ100日更新しました！続ける仕組みと100本ノックの成果

ブログ100本ノックにチャレンジしていました。昨日で、100日連続更新できました！



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食卓を守る主婦は要チェック！「子どもに食べさせてはいけない50品目」

震災後、食品の放射能汚染についての関心が高まっているかと思います。

私個人としては、高城剛さんの『オーガニック革命』という本に書かれていたこの文が心にずっと残っていて、自然栽培の野菜の購入をしようとしています。

農産物のパッケージに「これは農薬をたくさん使って作られた野菜です。あなたの健康に害をもたらす危険性があります」なんて書かれる日が来るのかもしれない。

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デジタルライフログの意義は、ソーシャルにある？

ライフログブームなのかどうか分かりませんが、iPhoneなどスマホが普及して、デジタルのライフログを取るのが楽になりました。

デジタルなライフログは、アナログと何が違うのだろうと思っていました。

そのヒントは、デジタル派のお二人によるライフログのご本「記録するだけでうまくいく」にあるのではと思って読みました。



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4月の子どもの心のケア

昨日、目にした記事。中学に進学した娘さんの孤独に気付かなかったというお話です。
見逃していた、娘の孤独な４日間

身につまされます。中学生はもう大きいからというわけにはいかないのですね。

大人になると、4月だからといって特別何も変わらない。
上司も同僚も勤務地も同じ、業務内容も同じで、4月の環境の変化というものに疎くなっています。

子どもにとっての4月は、大きな変化の時。






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